et on arrive a la fin!!!
Bonjour, Je crée ce site pour partager mon expérience. N'hésitez pas laisser vos commentaires
vendredi 23 décembre 2022
mardi 20 décembre 2022
vendredi 16 décembre 2022
jeudi 15 décembre 2022
Pere noel 2022
Quoi
un support
boite à camembert
Peinture rose et roue
Gommette yeux, rondes pour faire des boutons
Un triangle rouge ici en néoprène
papier noir
coton
Comment
Peintre une boie a camembert en rouge t l autre en rose
Sur la oite rose coller les yeux
Sur la boite rouge coller les gommettes rondes
Le trangle rouge servira de chapeau
Le coton servira de barbe
Sur le papier noir, tailler des bottes
Coller le tout sur un support en carton
mercredi 14 décembre 2022
Sapin de noel 2022
Quoi
Un carton
Un kit sapin acheté ici
Gommttes etoiles de neiges
Comment
Sur le carton , reconstrire le carton
Loulou de 3 ans a fait tout seul
Puis coller les gommettes
lundi 12 décembre 2022
Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement professionnel
Objectifs de la formation :
Développer une écoute de soi pour mieux écouter l’autre (l’employeur, l’enfant,la personne âgée...).
Identifier les signaux d’alerte et les indices d’insatisfactions liés à une situation
donnée, personnelle ou professionnelle.
Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie
professionnelle.
Proposer des solutions en cas d’insatisfaction pour le salarié ou pour l’employeur
Mieux se connaitre permet d’évoluer, de progresser dans sa sphère de
compétence, de développer son potentiel, tout en prenant soin de soi et des
autres.
S’observer et observer l’autre, de manière objective et sans jugement permet
de :
- reconnaître ses qualités et ses défauts, ses forces et ses faiblesses, se donner la
possibilité de s’améliorer
- identifier et gérer ses ressources personnelles
- améliorer sa communication
L’écoute des autres permet de mieux interagir avec eux et d’éviter les malentendus
- connaître et surmonter ses limites, ses limitations et ses peurs
Une meilleure connaissance de soi-même aide également à affronter ses peurs. Nous
sommes tous sujets à des peurs. Inconscientes et profondes, elles nous paralysent,
nous empoisonnent la vie, nous limitent et nous empêchent de voir la réalité telle
qu’elle est.
Se donner la possibilité de surmonter ses peurs, ses limites permet d’acquérir du coup
de nouveaux comportements.
Ce qui devrait nous permettre de ne plus recommencer nos erreurs, d’apprendre de
ces dernières et donc percevoir l’échec comme une source d’apprentissage, en ce qu’il
permet d’en identifier raisons et conséquences.
- mieux gérer le stress et d’acquérir une plus grande maitrise de soi
La prise de conscience et l’identification de ses besoins personnels permettent de lutter
contre le stress en ce que chaque action a pour vocation de vous permettre de tendre
vers l’apaisement psychologique.
Signification Prendre soin de soi, prendre soin des autres
Prendre soin de soi
Définition : C’est s’occuper de soi, de son corps, de son esprit, de ses envies, de ses
valeurs. C’est s’écouter, se poser, se reposer, respirer, se ressourcer, se faire plaisir...
Il s’agit avant tout de prendre la responsabilité de la qualité de sa vie. En effet, nous
avons tous tendance à attribuer la responsabilité de nos problèmes aux autres, or nous
avons toujours un pouvoir sur notre vie. Nous disons : « ils ont tellement besoin de
nous » ! Mais personne ne va prendre soin de nous à notre place
Trouver et proposer des solutions en cas d’insatisfaction
1/ Définir le problème en terme de besoins
2/ Faire la liste de toutes les idées, solutions
3/ Clarifier, éliminer, modifier, améliorer
4/ Choisir la meilleure solution pour tous
5/ Décider ensemble de qui fera quoi, comment, quand
6/ Fixer une période d’essai avec date limite
7/ Mise en pratique de la solution
8/ Evaluation après la date limit
1/ Définir le problème en terme de besoins
2/ Faire la liste de toutes les idées, solutions
3/ Clarifier, éliminer, modifier, améliorer
4/ Choisir la meilleure solution pour tous
5/ Décider ensemble de qui fera quoi, comment, quand
6/ Fixer une période d’essai avec date limite
7/ Mise en pratique de la solution
8/ Evaluation après la date limit
vendredi 9 décembre 2022
jeudi 8 décembre 2022
mardi 6 décembre 2022
vendredi 2 décembre 2022
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