Et c est parti pour une nouvelle formation
Les objectifs pédagogiques:
- Définir globalement l'histoire du yoga et ses principales valeurs
- Comprendre les enjeux physiques et psychiques du yoga
- Déterminer les bienfaits de la pratique
- Acquérir du vocabulaire spécifique
Dans cette formation, nous nous concentrerons davantage sur les postures, la méditation, la respiration et le lien entre le corps et l'esprit. La spiritualité ne sera pas abordée.
Le Yoga aide les enfants à:
- Développer leur mobilité et leur coordination.
- Apprivoiser leurs émotions pour mieux se connaître.
- Pouvoir interagir avec les autres et avec le monde qui les entoure plus
- facilement.
Donc, il faut
- Identifier les adaptations à réaliser sur une séance en fonction de l'âge de l'enfant.
- Reconnaître les facilités et les difficultés des enfants selon leur âge.
- Concevoir une séance de yoga adaptée à l'enfant.
